Die spirituelle Seite des Yoga: Warum die Philosophie so wichtig ist
Yoga ist eine wundervolle Praxis, die aus Indien stammt und seit Jahrtausenden praktiziert wird. Es ist eine ganzheitliche Disziplin, die...
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BLOG
Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga und lerne, wie Du Entspannung und Bewusstheit in Deinem Alltag leben kannst. Mein Blog bietet Dir wertvolle Informationen und Tipps zu verschiedenen yogischen Praktiken wie Yin Yoga, Yoga Nidra und vielen mehr. Entdecke die unzähligen Vorteile von Yoga für Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und Deine Spiritualität und lerne, wie Du Dein inneres Gleichgewicht wiederherstellen kannst.
Farina de la Fontaine
- 17. Mai
- 3 Min.
Die hinduistischen Götter: Eine Entdeckungsreise in uns selbst
Der Hinduismus ist eine der ältesten noch praktizierten Religionen oder Lebensphilosophien der Welt, die auf eine lange Tradition...
Farina de la Fontaine
- 9. Mai
- 2 Min.
Die Geschichte von Radha Krishna - Wie wahre Liebe die materielle Welt transzendiert
Die Geschichte von Radha und Krishna ist eine der bekanntesten Liebesgeschichten der indischen Mythologie. Es ist eine Geschichte von...
Farina de la Fontaine
- 1. Mai
- 2 Min.
Entspannung pur: Entdecke die Kraft von Yoga Nidra - eine Methode zur Reduzierung von Stress
Entspannung und Konzentration sind in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Wir alle haben viel Stress in unserem Leben und suchen nach...
Farina de la Fontaine
- 18. Apr.
- 2 Min.
Yoga Nidra vs. luzides Träumen: Was ist der Unterschied?
In der heutigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um ihre geistige Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Yoga und...
Farina de la Fontaine
- 14. Apr.
- 3 Min.
Der Klang des Universums: Die tiefgründige Bedeutung des Mantras OM in der indischen Philosophie
Das Mantra "OM" oder "AUM" hat eine lange Geschichte in der indischen Philosophie und Spiritualität. Es wird oft als heiliges Symbol...
Farina de la Fontaine
- 3. Apr.
- 3 Min.
Was ist Yoga Nidra? - Eine Einführung in die Technik der Tiefenentspannung
Yoga Nidra ist eine wundervolle Technik der Tiefenentspannung, die auf den Lehren des klassischen Yoga basiert und von Swami Satyananda...
Farina de la Fontaine
- 1. Apr.
- 3 Min.
Hatha Yoga Sonnengruß: Deine Anleitung zur Ausführung und Wirkungsweise
Der Hatha Yoga Sonnengruß, auch Surya Namaskar genannt, ist eine beliebte Abfolge von Yoga-Asanas, die tiefgehend auf Körper und Geist...
Farina de la Fontaine
- 30. März
- 2 Min.
Yin Yoga und Frühling: Stärkung des Holz-Elements durch Yoga
Der Frühling ist eine Zeit des Wachstums und der Erneuerung, und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese Jahreszeit...
Farina de la Fontaine
- 29. März
- 2 Min.
Ida, Pingala & Sushumna Nadi: Die Energiekanäle des Körpers
Unser Körper ist mehr als nur eine Ansammlung von Knochen und Muskeln. Er ist auch von einem Netzwerk von Energiekanälen durchzogen, die...
Farina de la Fontaine
- 1. März
- 3 Min.
Der Frühling als Kapha Zeit: Ayurveda und Yin Yoga als Unterstützung
Der Frühling ist eine wunderschöne Jahreszeit, in der alles zum Leben erwacht. Die Natur beginnt zu blühen und die Tage werden länger....
Farina de la Fontaine
- 20. Dez. 2022
- 3 Min.
Die Bedeutung der sieben Chakren
In der yogischen Tradition ist das Chakra-System ein Weg, das menschliche Energiesystem zu verstehen. Gemäß diesem Glaubenssystem hat der...
Farina de la Fontaine
- 19. Dez. 2022
- 2 Min.
Der achtgliedrige Yogapfad: 1. die Yamas
Die Yamas sind eines der acht Glieder des Yoga, wie in den Yoga-Sutras von Patanjali, einem grundlegenden Text der Yoga-Tradition,...
Farina de la Fontaine
- 10. Dez. 2022
- 1 Min.
Yoga Quiz
KLICKE DIE RICHTIGE ANTWORT AN Hier kommt die Auflösung Was bedeutet Yoga wörtlich? verbinden, vereinigen, anjochen ​ Warum üben wir Yoga...
Farina de la Fontaine
- 10. Dez. 2022
- 3 Min.
Die Suche nach dem Glück
Heute möchte ich gerne eine inspirierende Geschichte mit dir teilen, eine Geschichte von der Suche nach dem Glück. Sie wurde von Shiva...
Farina de la Fontaine
- 4. Dez. 2022
- 2 Min.
Was bedeutet 'Yoga' eigentlich?
Das Wort 'Yoga' kommt von der Sanskrit-Wurzel yuj, was „anjochen“ oder „vereinigen“ bedeutet – in der Yoga-Philosophie ist es die...
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