Meditation Klasse
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AUSBILDUNGEN 2022

Hier findest du alle Termine meiner 
Yin Yoga Ausbildungen und Yoga Nidra Ausbildungen an der
Tao Health Akademie in Berlin, München und Stuttgart.

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YIN YOGA
AUSBILDUNG

Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrende, die bereits eine 200 Stunden Grundausbildung absolviert haben oder an Yogaübende mit einer kontinuierlichen Yoga-Praxis. 
Sechs Tage jeweils von 09:00 - 18:00 Uhr, inklusive einer Stunde Mittagspause.

Inhalte

Yin Yoga Theorie & Philosophie

● Geschichte des Yin Yoga

● Yin Yoga & Taoismus

● Was ist Prana/Chi?

● Theorie von Yin & Yang

● Yin Yoga Prinzipien

 

(Funktionelle) Anatomie

● Die faszinierende Welt der Faszien

● Yin Yoga als funktionelle Praxis

● Funktionelle Anatomie am Beispiel Wirbelsäule & Hüfte

● Anatomy Lab & funktionelle Anatomie verstehen am eigenen Körper

● Die wichtigsten Yin Yoga Asanas

● Individuelle Ausrichtungen anleiten

● Ausgleichende Haltungen finden

● Tägliche Praxis- & Lehr-Einheiten

 

Yin Yoga Didaktik

● Yin Yoga Sequencing

● Kreativ unterrichten

● Kontraindikationen

 

Lehrprobe

TERMINE 2023

13.03.23 - 18.03.23 Berlin

14.08.23 - 19.08.23 Berlin

20.11.23 - 26.11.23 Berlin

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YOGA NIDRA
AUSBILDUNG

Für diese Ausbildung sind Grundkenntnisse in Yoga und Übungserfahrung mit Yoga Nidra wünschenswert, jedoch nicht unbedingt erforderlich. Die Ausbildung eignet sich besonders für Yogalehrende, Körpertherapeuten, Lehrer, Erzieher, Ärzte, Heilpraktiker, Alten-, Kranken- oder HeilerziehungspflegerInnen.

Inhalte
  • Entwicklungsgeschichte von Yoga Nidra

  • Einblick in die Tantrische Philosophie

  • Die 4 Bewusstseinsebenen

  • Wirkungsweisen des Yoga Nidra (Klinische Studien)

  • Grundstruktur des Yoga Nidra I + II

  • Symbole und Mantra

  • Meditation und Atemtechniken

  • Indikation & Kontraindikation von Yoga Nidra

  • Yoga Nidra im Bereich der Prävention oder Rehabilitation

  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Einzelsitzungen mit Yoga Nidra

  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Yoga Nidra – Übungstunden

  • Selbsterfahrung und gruppendynamische Übungen

  • Lehrprobe

TERMINE 2022

10.10. - 15.10. |  München

07.11. - 12.11. |  Berlin

6 Tage Intensivseminar
täglich 09:00 – 17:00 Uhr

Fragen an Farina Yoga

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