WORKSHOPS

Dauer des Workshops: 2 Stunden | Preis: 40€ | Online über Zoom

Sonntag, 25.07.21 | 17:00 - 19:00

YOGA NIDRA

Einführung & Grundlagen ⋖

In diesem 2-stündigen Workshop werden wir die Hintergründe und Wirkungsweisen von Yoga Nidra ergründen.

Yoga Nidra - der bewusste Schlaf - gilt nicht nur als wissenschaftlich fundierte Entspannungs-Methode, sondern eröffnet auch die Möglichkeit, in tiefere Bewusstseinsebenen vorzudringen. 

⋗ Löst physische, emotionale, mentale Spannungen

⋗ Fördert Kreativität, Verbindung zur Intuition

⋗ Steigert Gedächtnisleistung, wirkt Insomnia entgegen

Dies ist ein Einführungs-Workshop, der euch dazu befähigen soll, Yoga Nidra eigenständig zu praktizieren.

Farina Yoga auf Youtube

Auf meinem Youtube-Kanal findest du
kostenlose Yoga Nidra Videos und vieles mehr
für deine tägliche Praxis.