Hier kommt die Auflösung

Was bedeutet Yoga wörtlich?

verbinden, vereinigen, anjochen

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Warum üben wir Yoga Asana/Posen?

Um bequem in Meditation sitzen zu können.

 

Was sind die wichtigsten Texte im Yoga?

Patanjali Yoga Sutras & Bhagavad Gita

 

Welchen Stellenwert hat ein Guru im Yoga?

Es geht darum, den Guru in sich selbst zu finden

 

Was bedeutet das Mantra ‚OM‘?

Es steht für den Urklang, die Schöpfung, die Essenz der Vedas

 

Was ist Pranayama?

Atemübungen im Yoga - bewusste Regulierung und Vertiefung des Atmens

 

Was bedeutet Chakra?

Energiezentrum

 

Was ist die Definition von Yoga?

Bewusstsein in alle Handlungen zu bringen oder Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. 

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