Sa., 13. Mai
|Online-Workshop
Yoga Nidra Workshop
Im Yoga Nidra Workshop erlernst du eine systematische Methode der Tiefenentspannung, die auf dem Wissen des Yoga basiert und dir ermöglicht, deinen Körper und Geist vollständig zu entspannen und in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit einzutauchen.
Zeit & Ort
13. Mai 2023, 16:00 – 19:00
Online-Workshop
Ãœber die Veranstaltung
Herzlich Willkommen zu meinem Yoga Nidra Workshop! In diesem Workshop lernst du eine wundervolle Technik zur Tiefenentspannung kennen, die auf dem jahrtausendealten Wissen des Yoga basiert.
Yoga Nidra, auch bekannt als der "schlaflose Schlaf", ist eine systematische Methode, die es dir ermöglicht, dich in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen, der vergleichbar ist mit dem kurz vor dem Einschlafen oder direkt nach dem Aufwachen.
Während des Workshops werde ich dir die Technik des Yoga Nidra Schritt für Schritt erklären und dich durch eine geführte Meditation führen. Du wirst erfahren, wie du deinen Körper und Geist vollständig entspannen kannst und in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit eintauchst.
Die Wirkungsweise von Yoga Nidra ist vielfältig und reicht von der Verbesserung der Schlafqualität über die Reduktion von Stress und Angstzuständen bis hin zur Unterstützung bei der Bewältigung von emotionalen Blockaden.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu tiefer Entspannung und innerer Klarheit zu begleiten!
Tickets
Reguläres Ticket
29,00 €Steuer: +5,51 € USt.Verkauf beendetErmäßigtes Ticket
Die Ermässigung beruht auf eigenem Ermessen. Wer sich den regulären Preis momentan nicht leisten kann, ist willkommen, ermäßigt zu buchen.
19,00 €Steuer: +3,61 € USt.Verkauf beendet
Gesamtsumme
0,00 €