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Yin Yoga & Yoga Nidra - ENTFÄLLT

Fr., 24. März

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Live-Übertragung aus dem O-Yoga

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Zeit & Ort

24. März 2023, 17:30 – 17:35 MEZ

Live-Übertragung aus dem O-Yoga

Über die Veranstaltung

Yin Yang Yoga bedeutet, dass wir mit einer aktiveren, dynamischen und dennoch sanften (Yang) Praxis beginnen und mit passiven, entspannten (Yin) Übungen enden. 

Was du für diese Stunde brauchst:

  • Yogamatte

  • Decke

  • 2 Blöcke (wahlweise kleine Kissen)

  • Yoga-Bolster (wahlweise großes Kissen)

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