Mi., 05. Mai | 48€ Monatsticket / Einzelticket 18€

Yoga für einen gestärkten Rücken

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Zeit & Ort

05. Mai, 18:00 – 19:30
48€ Monatsticket / Einzelticket 18€

Über die Veranstaltung

"Du bist so jung, wie deine Wirbelsäule beweglich ist" - dies soll unser Motto für unser Yoga im Mai sein. Und somit lade ich euch dazu ein, die nächsten 4 Stunden am Mittwoch, Yoga in einer therapeutischen Art und Weise mit mir zu üben. Du darfst dich auf wohltuende Übungseinheiten freuen und wir werden, wie gehabt, wochenweise zwischen dynamischem Yoga und Yin Yoga wechseln. Beide Formen sind für unsere Gesundheit gleichermaßen wichtig: die dynamischen Yoga Einheiten trainieren sanft unsere Muskeln und Yin Yoga bringt tiefe Entspannung in das Bindegewebe und die Faszien.

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